{"id":3775,"date":"2025-12-23T17:18:37","date_gmt":"2025-12-23T17:18:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pierrotcare.com\/como-usar-el-hilo-dental\/"},"modified":"2026-11-14T17:23:46","modified_gmt":"2026-11-14T17:23:46","slug":"comment-utiliser-fil-dentaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pierrotcare.com\/fr\/comment-utiliser-fil-dentaire\/","title":{"rendered":"Comment bien utiliser le fil dentaire, \u00e9tape par \u00e9tape"},"content":{"rendered":"\n

Pour bien utiliser le fil dentaire<\/strong>, coupez environ 45 cm de fil, enroulez-le autour de vos majeurs et passez-le d\u00e9licatement entre chaque paire de dents. Une fois \u00e0 la gencive, courbez-le en forme de C contre une dent et faites-le glisser de haut en bas ; recommencez sur la dent voisine et utilisez une portion propre pour chaque espace interdentaire. Passez-le une fois par jour.<\/p>\n\n\n\n

Comment utiliser le fil dentaire, \u00e9tape par \u00e9tape<\/h2>\n\n\n\n
    \n
  1. Coupez la bonne longueur.<\/strong> Environ 45 \u00e0 50 cm de fil. Enroulez-en la plus grande partie autour du majeur d’une main et le reste autour du majeur de l’autre, en laissant environ 5 cm de fil libre entre les deux.<\/li>\n\n\n\n
  2. Tenez-le entre les pouces et les index.<\/strong> Vous contr\u00f4lez ainsi la tension et pouvez le guider dans toute la bouche.<\/li>\n\n\n\n
  3. Ins\u00e9rez-le par un mouvement de va-et-vient.<\/strong> Passez-le d\u00e9licatement entre les dents, sans le laisser claquer sur la gencive.<\/li>\n\n\n\n
  4. Formez un C.<\/strong> Une fois \u00e0 la gencive, courbez le fil en forme de C contre l’une des dents et faites-le glisser doucement dans le petit sillon entre la dent et la gencive.<\/li>\n\n\n\n
  5. Faites-le monter et descendre.<\/strong> Frottez plusieurs fois la face lat\u00e9rale de la dent, puis recommencez contre la dent voisine.<\/li>\n\n\n\n
  6. Changez de portion \u00e0 chaque espace.<\/strong> D\u00e9roulez un peu de fil propre d’un doigt et enroulez le fil usag\u00e9 sur l’autre. Suivez toujours le m\u00eame ordre pour n’oublier aucun espace, y compris derri\u00e8re les derni\u00e8res molaires.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Quel fil dentaire choisir selon votre cas<\/h2>\n\n\n\n

    Toutes les bouches n’ont pas besoin du m\u00eame fil. Voici la gamme de fil dentaire Pierrot<\/a> et l’usage de chacun :<\/p>\n\n\n\n

    Votre situation\u2026<\/th>Fil Pierrot<\/th>Caract\u00e9ristiques<\/th><\/tr><\/thead>
    Usage quotidien<\/td>Expanding<\/td>Il gonfle \u00e0 l’usage pour retirer davantage de plaque dentaire. \u00c0 l’aloe vera, cir\u00e9 et aromatis\u00e9 \u00e0 la menthe.<\/td><\/tr>
    Usage quotidien, \u00e0 l’aloe vera<\/td>Aloe vera<\/td>Fil dentaire \u00e0 l’aloe vera.<\/td><\/tr>
    Dents tr\u00e8s serr\u00e9es<\/td>Dental tape<\/td>Ruban plat qui ne s’effiloche pas, pour les espaces tr\u00e8s \u00e9troits.<\/td><\/tr>
    Bagues (brackets)<\/td>Orthodontic<\/td>Extr\u00e9mit\u00e9 rigide pour le passer sous l’arc ; fil expansible, cir\u00e9 et aromatis\u00e9 \u00e0 la menthe. 50 utilisations.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

    Si vous portez des bagues, notre page produits d’orthodontie<\/a> vous explique comment associer le fil \u00e0 la brosse \u00e0 dents orthodontique et aux brossettes interdentaires.<\/p>\n\n\n\n

    Fil dentaire, brossette interdentaire ou porte-fil : lequel choisir ?<\/h2>\n\n\n\n

    Tous les trois nettoient entre les dents, mais chacun est plus adapt\u00e9 \u00e0 une situation pr\u00e9cise :<\/p>\n\n\n\n