Les porte-fil dentaire, également appelés flossers, sont de petits accessoires composés d’un manche et d’un arceau qui maintient un brin de fil dentaire tendu. Ils permettent de nettoyer simplement les espaces interdentaires d’une seule main et complètent le brossage quotidien sans le remplacer. Un même porte-fil sert pour toutes les dents au cours d’une séance, puis il est généralement jeté.
Dans ce guide, nous expliquons comment les utiliser étape par étape, combien de fois chacun peut servir et en quoi ils diffèrent du fil dentaire.
Qu’est-ce qu’un porte-fil dentaire ?
Le porte-fil dentaire, également appelé flosser ou floss pick, est un accessoire de nettoyage interdentaire. Il se compose de trois parties : le manche, que l’on tient entre les doigts ; l’arceau, une petite fourche située à l’extrémité ; et le brin de fil dentaire tendu entre les deux branches de l’arceau. Grâce à cette tension, le fil peut être glissé entre deux dents sans avoir à l’enrouler autour des doigts.
Comme la brosse à dents atteint mal les espaces entre les dents, le nettoyage interdentaire complète le brossage quotidien, mais ne le remplace pas.
Les différents types de porte-fil dentaire
Les plus courants sont jetables, à usage unique, mais on trouve aussi des modèles à manche réutilisable avec têtes de rechange. Il existe des versions pour adultes et des versions pour enfants, et sur certains modèles, le manche se termine par une pointe qui aide à retirer les résidus alimentaires.
Porte-fil dentaire, arcade dentaire et arc orthodontique : à ne pas confondre
En dentisterie, on parle aussi d’« arcade dentaire », c’est-à-dire l’ensemble des dents de chaque mâchoire, et d’« arc orthodontique », le fil métallique qui relie les bagues (brackets) d’un appareil orthodontique fixe. Dans ce guide, il est uniquement question de l’accessoire d’hygiène.
Comment utiliser un porte-fil dentaire, étape par étape
- Prenez un porte-fil neuf et tenez-le par le manche.
- Commencez par un côté de la bouche et suivez toujours le même ordre, par exemple l’arcade supérieure puis l’arcade inférieure, sans oublier la face arrière des dernières molaires.
- Placez le fil au-dessus de l’espace entre deux dents et insérez-le par un léger mouvement de va-et-vient, sans heurter la gencive.
- Inclinez légèrement le porte-fil pour plaquer le fil contre la face de l’une des dents en épousant sa courbe, puis faites-le glisser de haut en bas, en allant doucement jusqu’au bord de la gencive.
- Répétez le même mouvement sur la face de la dent voisine.
- Retirez le porte-fil, rincez le fil sous le robinet et passez à l’espace suivant.
- Une fois terminé, jetez le porte-fil et rincez-vous la bouche à l’eau.
Avant ou après le brossage ?
Il n’y a pas d’ordre imposé : l’essentiel est de nettoyer entre les dents de façon régulière. Si votre dentiste ou votre hygiéniste dentaire vous en a indiqué un, suivez ses recommandations.
Les erreurs fréquentes avec un porte-fil dentaire
- Appuyer sur la gencive ou la heurter en introduisant le fil, au lieu de le faire glisser en douceur.
- Se contenter d’insérer et de retirer le fil, sans parcourir les faces latérales de chaque dent.
- Oublier les molaires du fond ou ne pas rincer le fil entre deux espaces.
- Forcer le fil dans des espaces très serrés, au lieu d’envisager un autre accessoire.
Un même porte-fil sert-il pour plusieurs dents ? Combien de fois peut-on l’utiliser ?
Oui : le même porte-fil permet de nettoyer toutes les dents au cours d’une séance, en le rinçant entre deux espaces. En règle générale, les porte-fil dentaire sont à usage unique : si le fil se détend ou s’effiloche, mieux vaut en prendre un neuf. Une fois la séance terminée, on le jette ; il n’est pas recommandé de le garder pour le lendemain. Suivez toujours les indications figurant sur l’emballage. Sur les modèles à manche réutilisable, c’est la tête munie du fil que l’on change à chaque séance.
À quelle fréquence faut-il nettoyer entre les dents ?
La recommandation générale est de nettoyer entre les dents une fois par jour. La routine du soir est souvent un bon moment. Si votre dentiste vous indique un autre rythme, suivez ses recommandations.
Porte-fil ou fil dentaire : différences et lequel choisir
Les deux accessoires nettoient avec du fil, mais ils ne s’utilisent pas de la même manière :
| Critère | Porte-fil dentaire | Fil dentaire |
|---|---|---|
| Prise en main | Simple à utiliser dès le départ | Demande un peu d’entraînement |
| Utilisation d’une seule main | Oui | Non, il faut les deux mains |
| Accès aux molaires du fond | Plus pratique grâce au manche | Oblige à mettre les doigts dans la bouche |
| Adaptation à la forme de la dent | On incline le porte-fil pour épouser la courbe | Permet d’envelopper chaque dent en forme de « C » |
| Contrôle de la tension | Assurée par l’arceau | Réglée par l’utilisateur |
| Utilisation par les enfants | Il existe des versions pour enfants, toujours sous surveillance | Plus difficile à manier pour eux |
Le porte-fil dentaire est pratique si vous avez du mal à manier le fil avec les doigts ou si vous préférez n’utiliser qu’une seule main. Le fil dentaire peut être une bonne option si vous maîtrisez déjà la technique ; vous pouvez la revoir dans notre guide qui explique comment utiliser le fil dentaire. Si vos espaces interdentaires sont très étroits, il existe des produits spécifiques, comme le ruban dentaire. En cas de doute, votre dentiste ou votre hygiéniste dentaire pourra vous conseiller.
Et la brossette interdentaire ?
Lorsque les espaces interdentaires sont plus larges, la brossette interdentaire peut être plus adaptée que le fil. Elle existe en plusieurs tailles, et il est préférable que votre dentiste ou votre hygiéniste dentaire vous indique celle qui vous convient.
Porte-fil dentaire pour enfants
Les porte-fil dentaire peuvent aider les enfants à prendre l’habitude de nettoyer entre leurs dents, toujours sous la surveillance d’un adulte et en suivant les indications de l’emballage. Il existe des porte-fil pour enfants, comme nos Flossers Kids, dotés d’un manche plus large pour une meilleure prise en main. Au moindre doute, demandez conseil au dentiste de l’enfant.
Porte-fil dentaire en cas de bagues, d’implants ou de bridges
Un porte-fil classique ne peut pas passer sous le fil métallique qui relie les bagues. Avec un appareil orthodontique fixe, on utilise généralement d’autres accessoires, comme le fil dentaire avec enfile-fil ou les brossettes interdentaires. Sur notre fil dentaire orthodontique, la partie rigide permet d’insérer le fil sous et autour du fil métallique des bagues.
Au quotidien avec des bagues, découvrez quelles brosses à dents et quels produits d’orthodontie utiliser.
En cas d’implants, de bridges ou d’un autre traitement, demandez à votre dentiste ou à votre orthodontiste quel accessoire est le plus adapté.
Bien choisir son porte-fil dentaire
- La prise en main du manche, qui doit vous permettre d’atteindre facilement les molaires du fond.
- La personne qui va l’utiliser : pour les enfants, mieux vaut une version pour enfants, toujours sous surveillance.
- La taille de vos espaces interdentaires : s’ils sont très étroits, un ruban dentaire peut être plus confortable ; s’ils sont larges, il vaut mieux envisager la brossette interdentaire.
Les porte-fil dentaire Pierrot : Flossers, Flossers Kids et Flossers Green
Pierrot est une marque espagnole d’hygiène bucco-dentaire, présente sur le marché depuis 1945. Notre gamme interdentaire comprend trois porte-fil dentaire :
- Flossers (Réf. 351). Porte-fil dentaire qui associe le fil dentaire à un manche. Il offre un nettoyage interdentaire simple et rapide et élimine la plaque dentaire et les résidus alimentaires.
- Flossers Kids (Réf. 359). Porte-fil dentaire pour enfants. Facile à utiliser par les enfants pour éliminer efficacement la plaque dentaire, il dispose d’un manche plus large pour une meilleure prise en main.
- Flossers Green (Réf. 387). Porte-fil dentaire qui offre un nettoyage interdentaire simple et rapide et élimine la plaque dentaire et les résidus alimentaires.
La gamme interdentaire comprend également le ruban dentaire, indiqué pour les espaces très étroits, le fil dentaire orthodontique et les brossettes interdentaires. Retrouvez toutes les références dans notre rubrique produits d’hygiène interdentaire. Si vous êtes distributeur, consultez les informations sur nos accessoires interdentaires Pierrot pour distributeurs, porte-fil compris, sur la page dédiée aux professionnels.
Autres questions fréquentes
Porte-fil dentaire, flosser et floss pick : est-ce la même chose ?
Oui. Ce sont des noms différents pour un même accessoire, que l’on appelle aussi bâtonnet de fil dentaire ou fil dentaire à manche : un manche muni d’un arceau qui maintient un brin de fil dentaire tendu.
Que choisir : le porte-fil ou le fil dentaire ?
Cela dépend de chacun. L’essentiel est de choisir l’option qui vous convient et qui vous permet de nettoyer entre vos dents chaque jour.
Est-il normal que les gencives saignent quand on utilise un porte-fil dentaire ?
Lorsque l’on commence à nettoyer entre les dents, les gencives peuvent saigner légèrement. Si le saignement persiste, ou en cas de douleur ou d’inflammation, consultez votre dentiste.
Où jeter un porte-fil dentaire usagé ?
Un porte-fil dentaire usagé n’est pas un emballage : en règle générale, il se jette donc avec les ordures ménagères. Nous vous recommandons de suivre les indications de l’emballage et les consignes de tri de votre commune. Il ne doit en aucun cas être jeté dans les toilettes.
